Feuerwehr Rüthen startet Aktion #fitforfire

Feuerwehr Rüthen startet Aktion #fitforfire

„Um für den Ernstfall gerüstet zu sein, müssen wir auf unsere Fitness

achten.“
Unter diesem Motto fand sich in der Löschgruppe Oestereiden zunächst
eine kleine Sportgruppe zusammen.


Zusätzlich zum funktionalen Training standen schon bald auch
Laufeinheiten auf dem Plan, und schnell kam die Idee auf, auf ein
Laufevent hinzuarbeiten.

2023 04 23   FitForFire 1

Von „Warum nicht auch die Kinderfeuerwehr
beteiligen?“ zu „Wir fragen die ganze Feuerwehr!“ war es nur ein kleiner
Schritt. Gesagt, getan! Auf der Jahresdienstbesprechung wurde das
Projekt in die einzelnen Löschgruppen getragen und schnell stand der
Paderborner Osterlauf als Ziel fest. Woche für Woche trainierten die
motivierten Läufer*innen im Biebertal, während sich die Kinder in
Oestereiden mit den Grundlagen des Laufens (Atmung, Ausdauer, konstantes
Tempo) vertraut machten.

2023 04 23   FitForFire 3
Um an einem Lauf teilzunehmen, muss man nicht nur trainieren - auch die
Organisation wurde zu einem immer größeren Punkt bei rund 50 Zusagen.
Die Initiatorinnen Sophia und Laura schlossen sich dafür mit dem
Stadtfeuerwehrverband zusammen, der die Idee direkt mit Enthusiasmus
unterstützte.

Dank deren guter Vernetzung konnten einige Großspender
gewonnen werden, dadurch erhielten alle Läufer*innen eigens designte
Laufshirts und auf den Lauf abgestimmte Verpflegungsbeutel. Die
Startgebühren übernahm die Stadt Rüthen.
Am Karsamstag ging es dann im Konvoi mit den MTFs nach Paderborn.
Trotz mehr als 10 000 Anmeldungen stachen unsere Sportler*innen durch
ihre feuerroten Laufshirts hervor. In vier verschiedenen Läufen (1,5 km
Bambinilauf, 5 km Walking, 5 km Lauf, 10 km Lauf) legten sie insgesamt
die Strecke zwischen Rüthen und Eindhoven zurück (233 km)!
#fiforfire stärkt nicht nur die Fitness, sondern auch das Wir-Gefühl in
der Feuerwehr Rüthen!
Mit dem Bibertallauf steht schon die nächste Aktion in den
Startlöchern!

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